体育播报8月19日宣 英超联赛本周末重燃战火，弗兰克·兰帕德执教的考文垂将迎来重返英超后的首秀，客场挑战卫冕冠军阿森纳。赛前，兰帕德在接受talkSPORT的专访时谈到了季前备战和穆里尼奥等话题。

面对阿森纳的这场重磅揭幕战，你现在是兴奋、紧张，还是只想赶紧踢完第一场？

我现在非常兴奋，我想全队也是如此。想想我们离开英超25年的故事，想想去年小伙子们为球队升级所做的努力。当然，现实也摆在眼前，当你看到首战就要客场挑战阿森纳时，现实感绝对会扑面而来，毕竟他们是当之无愧的冠军。

但我们必须专注于自己，迎难而上。整个赛季你都要在客场挑战这些顶级球队，早点在赛季初遇到他们也未尝不可。我们要尽可能做好最充分的准备，带着自信步入赛场。我不希望球员们承受过大压力，他们理应得到在英超踢球的机会。

季前赛备战进展如何？

很顺利，因为我们很早就确定了升级名额。我们一直想扩充和提升阵容，但在夏天转会市场相对平静，我们不得不耐心等待一些新援的加盟。球员们回归得很早，进行了大量的体能储备。最近两三周，随着新援陆续到位，我们开始进行更多的战术演练，并针对阿森纳进行了专门的部署。小伙子们状态很好，我已经受够了季前赛，准备好迎接真刀真枪的较量了。

如何平衡对升级功臣的信任与引进强援以适应英超竞争之间的关系？

这是个非常好的问题。去年，球员们表现极佳，球队有着不可思议的凝聚力，他们完全配得上英超资格。虽然他们缺乏英超经验，但都充满渴望。我们明白英超是世界最高水平的联赛，我们的任务是保持去年的团结和精神，同时通过引援提升质量。公平地说，无论是老队员还是新援，球队氛围非常好，新援融入得也很快。在备战方面，我对目前的状况非常满意。

桑德兰和利兹联上赛季的表现肯定给了你很大信心，尤其是升班马首个赛季就拿到欧战资格。上赛季的情况让你备受鼓舞吧？

确实如此。这对我们是很好的案例。整个夏天，我和教练组研究了那些成功保级或超额完成任务的球队。桑德兰在转会市场上的操作令人印象深刻，他们极具侵略性，精准补强。其次，他们的战术体系、身体对抗、防守时的紧凑和纪律性，都值得我们借鉴。我们从中吸取经验，并以我们自己的方式去执行。

你的执教风格非常积极主动、崇尚进攻。在英超你们还会保持这种风格吗？

关于战术，去年我们踢得很主动，无球时高位逼抢，有球时快速进攻。但到了英超，面对不同对手必须灵活调整。比如对阵阿森纳，如果你无视他们的威胁，那就是天真和愚蠢。希望在某些比赛中能展现我们去年的进攻风格，但在其他时候，我们必须更具策略性，确保防守稳固，不给对手转换进攻的机会。如今英超的攻防转换速度和质量极高，我们必须对此有充分的认识。

和穆里尼奥共事中，你学到了什么？

我看了穆里尼奥的纪录片，唤起了很多美好的回忆。他是对我职业生涯影响最大的教练，给了我极大的自信。我吸收了他的一些理念，试图通过亲近球员、以正确的方式与他们沟通来传递这种影响。这8年感觉转瞬即逝，但我学到最重要的一点是找到生活与工作的平衡。你不可能赢下每一场比赛，不能苛求完美。找到平衡让我的生活更轻松，同时也明白这是一份充满压力的工作。当你身处其中时，就必须接受这一切。

你当年为穆里尼奥赢得了英超冠军，他是否会为了回报你而从皇马送几个球员过来？

我敢肯定老板会“爱死”他们的薪水的，那会让我们的工资账单翻三倍甚至四倍。不过说真的，我和何塞现在一直保持着联系。前几天我还给他发信息询问另一名球员的情况，他总是会给我非常详细的反馈。我们之间有着永远的纽带，这些情谊是永恒的。